不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨
发布时间：2026-01-01 17:11:00 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：排骨500克调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法：1. 排骨放清水中洗净，沥去水。2. 排骨放高压锅中，加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八
。
原料：排骨500克
调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法：
1. 排骨放清水中洗净，不用沥去水。出健
2. 排骨放高压锅中，排骨加适量水。炖出的红
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排
4. 盖上盖子，不用用高压锅煮30~40分钟。出健
5. 煮完，排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，不用再加入一勺白糖进去。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤，原汤炖排骨，炖出的红保留营养。烧排
9. 放入黄酱和腐乳，这两种调料是给排骨上色的。
10. 倒入适量老抽，这样味道更浓。
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候，改大火收汁。
12. 收汁的时候，记得用勺子不停的搅拌，防止糊锅。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂，老幼皆宜。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，可适当的倒入少量腐乳汁，这是上色的关键。
3.收汁的时候，一定要用大火，还要用勺子不停的搅拌，防止糊锅，这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨，喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
相关文章
1月19日讯，乐视网公告，董事会通过关于终止重大资产重组事项的议案。董事会通过关于终止变更公司名称及证券简称的议案。乐视网还公告称，拟以网络互动方式召开终止重大资产重组事项暨公司经营情况投资者说明会，2026-01-01
相关推荐计算机网络大学毕业论文通用6篇）计算机通信网络对人们的日常生活与工作起到了非常重要的作用，相关人员应当要对其网络系统的安全予以充分重视，并采取有效的方法措施来确保计算机通信网络的安全。接下来是2026-01-01
[环球网报道 记者 张江平]综合俄罗斯红星电视台、“今日俄罗斯”RT）等媒体12月28日报道，白俄罗斯总统卢卡申科在打冰球时，被一名队友“不小心”撞倒。据俄媒报道，卢卡申科参加与白俄罗斯布列斯特州冰球2026-01-01
Vantage在UF Awards APAC 2025评选中荣获"亚太区最佳移动交易应用"奖
瓦努阿图维拉港2025年12月19日 /美通社/ -- 领先的多资产交易经纪商Vantage欣然宣布，其在2025年iFX EXPO Asia期间举行的UF AWARDS APAC 2025评选中，荣2026-01-01
9月26日，与清华海峡研究院下称“海峡院”）在北京签署合作协议。董事长、总裁黄江龙，海峡院工程物理产业促进中心主任黎祥银出席签约仪式，并进行座谈交流。2026-01-01
《终结者：幸存者》跳票，延期到2025年之后发售。该作改为单人游戏，不再是以抢先体验形式发售，而是“完整和打磨后的体验”。《终结者：幸存者》为第一人称开放世界生存游戏，故事发生2026-01-01
最新评论